EL AUTOCONOCIMIENTO
LENTEJAS CON CHORIZO
300 gr de Lentejas
1 chorizo para guiso
1 cebolla grande
1 tomate natural o 1 vaso de tomate triturado
1 vaso pequeño de aceite
1 hoja de Laurel
2 Zanahorias
2 Patatas
2 dientes de Ajo
Pimienta molida y sal.
El otro día compartí unas lentejas riquísimas que un querido amigo preparó para cenar. Ya sé que unas lentejas para cenar no se presupone lo más adecuado, pero mi amigo tenía antojo. Dijo que debía ser que el cuerpo le estaba pidiendo hierro.
El cuerpo como la mente son muy inteligentes. Nos van avisando de lo que necesitamos y lo que no, depende de nosotros que le hagamos caso.
Es por tanto importante que sepamos escucharnos.
Almodovar, en Hable con ella, aboga por la comunicación aún a sabiendas que la persona a la que estás comunicando, no te escucha.
Siempre va a haber una reflexión personal en esa comunicación que va a hacer que la escuchemos nosotros mismos.
Con el psicoanálisis, por ejemplo, llegas a una consulta y empiezas a hablar. La comunicación, aunque a priori está entendida como algo que se realiza entre paciente y terapeuta, se convierte en un soliloquio que hace que en el fondo nos estemos comunicando con nosotros mismos.
Hablar con uno mismo es importante. Conocerse es primordial para alcanzar la felicidad. Por supuesto que en ese proceso de autoconocimiento tiene que haber una aceptación, no nos queda otra, de lo que somos. Hay que tener en cuenta que estaremos el resto de nuestra vida, ya sea larga o corta, con nosotros mismos.
Yo no voy al psicoanálisis, no por que no me guste, sino porque no me lo puedo permitir. En su lugar paso mucho tiempo hablando conmigo mismo, viajando solo, paseando, leyendo, observando, escuchando música, sintiendo.
Me doy cuenta que no hay nada como satisfacer las necesidades de cada uno, por mucho que los otros no lo entiendan.
Hay que conocerse, escucharse y quererse. Ese es el camino maravilloso a la felicidad.
3 comentarios
Anónimo -
Antonia -
Anónimo -